|
Gesundheit hat etwas mit angenehmen Empfinden, mit Poesie und natürlich mit Musik, Singen und Tanzen zu tun. Musik ist etwas Schönes und Belebendes - und sie hat eine gesundheitsfördernde Wirkung, kann helfen Krankheiten zu vermeiden, Heilungsprozesse zu unterstützen – und sie hält jung!
Ich verwende deshalb gerne in meiner ärztlichen Arbeit auch musikalische Elemente. Ich kombiniere und integriere dabei zunehmend aktiv und passiv das Wissen und erfolgreiche Konzepte aus der westlichen sowie der traditionellen orientalischen und chinesischen Musik (z.B. die “Musik der 5-Elementen-Lehre”) zum Nutzen meiner Patienten. In der Praxis haben sich Kombinationen von Musiktherapie mit Entspannungsprogrammen oder Hypnose sowie mit Akkupuntkur u.a. TCM-Massnahmen vielfach bewährt.
Musik gibt es schon immer. Sie gehört zur Natur des Menschen und ist eine der ältesten zwischenmenschlichen Ausdrucksformen. Sie ist die „Sprache der Seele“ und eine der einfachsten Möglichkeiten, sich miteinander zu verständigen. Sie begleitet uns von der Geburt bis zum Tod und überall auf der Welt zählen Musik, Gesang und Tanz zu den wesentlichen Bestandteilen des Lebens.
Musik hat folgende Wirkung auf den Menschen:
Musik spiegelt unsere augenblicklichen inneren Gefühle wider. Dies zeigt sich auch darin, welche Art von Musik wir gerade bevorzugen. Musik beeinflusst unser seelisches Befinden, sie verstärkt gute Stimmung, erleichtert schlechte Stimmungen und wir können uns von Musik aus einer schlechten in eine bessere Stimmung bringen lassen.
Musik wirkt entspannend und beruhigend. Sie führt zu einer Verminderung von Angst und Stress sowie zu einer erhöhten Ausschüttung von Glückshormonen und sog. „Endorphinen“.
Musik vermindert das Schmerzempfinden und ermöglicht eine leichtere Verarbeitung von Trauer und Depression.
Musik vermittelt Geborgenheit und die meisten Menschen fühlen sich wohl in einer Gruppe Gleichgesinnter, mit denen sie gemeinsam singen, musizieren, Musik hören oder einfach nur über Musik reden.
Musik fördert die emotionale und geistige Entwicklung des Menschen und sein Selbstvertrauen.
Bewegung im Rhythmus von Musik beeinflusst wichtige Körperfunktionen wie Koordination und Haltung oder das Herz-Kreislaufsystem günstig und erhöht die körperliche Leistungsfähigkeit.
Musik macht lockerer, zufriedener, geistig und körperlich vitaler und bringt „neue Energie“.
Aus diesen vielfältigen Gründen setzen wir Ärzte das „Heilmittel“ Musik gerne bei unseren Patienten ein. Musik ist – neben der reinen Freude, die sie bringen kann – u.a. nützlich bei folgenden Situationen:
Für die geistige Entwicklung
Für die körperliche Fitness
Für Entspannung und Verringerung von Stress
Zur allgemeinen psychischen Entlastung und Stabilisierung
Bei Überforderung
In der Schmerzbehandlung
In der Depressionsbehandlung
Begleitend bei der Behandlung anderer chronischer und belastender Krankheiten
(z.B. Krebserkrankungen, Rheuma)
zum seitenanfang
|
